Conecta Más es un envío semanal sobre conexión, felicidad y propósito
por Francisco García Pimentel

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El papa León XIV me sacó de onda.

Francisco García Pimentel
26 junio 2026

”No debemos espiritualizar el dolor”. Estas fueron las palabras del papa hace unos días en Barcelona. Lo dijo en medio de un encuentro con cientos de miles de personas, tras conocer a una chica que había pensado en el suicidio.

Para serte muy franco, la primera vez que las leí… me pareció un poco extraño. Para los católicos, el valor del dolor es inmenso. Tan inmenso, que el mismo Dios se hizo hombre para padecer, convirtiendo así al dolor en camino de salvación. ¿Y entonces? ¿No se supone que absolutamente debemos entender el valor espiritual del dolor y el sufrimiento?

Tuve que darle muchas vueltas, tratando de desentrañar algún significado teológico fuera de mi alcance intelectual, que tampoco es mucho. Al fin la respuesta la encontré, no leyendo a los doctores de la Iglesia, sino leyendo mi feed de WhatsApp y las redes en los últimos días.

“Están en nuestros pensamientos.”
“Nos solidarizamos.”
“Estamos con ustedes.”
“Cuenten con nuestro apoyo.”
“Mandamos mucha luz.”

Y, por supuesto, las más espirituales:

“Dios sabe por qué hace las cosas.”
“Ánimo, todo estará bien.”
“Por algo pasan las cosas.”
“Nuestras oraciones…”.

Y aquí es donde me saco de onda. Los creyentes sabemos que la oración es ayuda efectiva y que, sin duda, Dios ve cosas que nosotros no vemos. ¿Qué hay de malo con rezar, encomendar o invocar la Providencia?

No hay nada malo en eso (cuando lo hacemos, claro, y no solo “decimos” que lo hacemos). Pero el papa no está hablando de una verdad teológica, sino de una verdad muy, muy humana. Que obras son amores…

El dolor debe movernos a la acción y la caridad efectiva, no solo a frases vacías.

Te lo pregunto en serio. ¿Quieres a los otros? ¿O nomás dices que los quieres? Es fácil rezar por los lejanos y abandonar a los cercanos. Eso se llama "virtud aparente" (en inglés: virtue signaling) y es un vicio grave de tu propia soberbia.

La caridad es eficiente: ayuda, acompaña, alimenta, aconseja, dona, visita, suma en silencio. La caridad cuesta tiempo, dinero, esfuerzo reales; no sólo imaginarios. El buen Samaritano no “envió sus pensamientos” al herido, sino que lo cargó y llevó a la posada para que estuviera bien. Esto le costó tiempo, dinero y esfuerzo. ¿Cuánto? Hasta que duela, nos dice Santa Teresa de Calcuta.

Quien se está ahogando y está solo no necesita (solamente) de tu oración, necesita que le lances una cuerda; que te arrojes al mar y le ayudes a salir. A veces eres tú el arca que Dios ha mandado; el milagro que otros esperan.

Ante la duda, ¿por qué no una leída a Mateo 25, 31-46? (a ver si te gana la curiosidad).

Como siempre repito: ¡NO ESTÁS SOLO! Eso aplica de ida y de vuelta. Asegúrate de que otros no estén solos... estando cerca de ti.

- Frank

#ConectaMás

Y hablando de esto…

¡Nuestros hermanos venezolanos se encuentran en una situación grave de necesidad! Con dos inmensos terremotos devastando gran parte del país y con más de 100,000 personas, hombres, mujeres y niños, aún desaparecidos bajo los escombros, necesitan mucho más que buenos pensamientos.

¡No hay que espiritualizar! Es hora de ejercer tu caridad efectiva.

Nuestros amigos de Impaktemos.org están trabajando noche y día para ayudar a personas en medio de esta tragedia. ¡Apóyalos! Son de toda mi confianza. Dona desde $1 dólar ahora mismo. Ojalá más.

Dona desde $1 dolar

“Toda persona está constitutivamente
hecha para la relación.”

-Papa Leon XIV, en Barcelona,
10 de junio 2026

Buzón de Frank

“Hola Frank. ¿Cómo hago para convertir en “tribu” un equipo en el que trabajo, en donde siento que no me valoran ni tratan adecuadamente?

- Un colega descontento.

Hola Colega descontento.

Esta pregunta tiene dos respuestas. La primera es: la Tribu no requiere que todos sean amigos de todos; requiere cuatro cosas: identidad, propósito, seguridad y proyecto personal. Es decir, que se sientan parte de ella, que compartan una visión, que se sientan seguros y no amenazados y que sea parte su propio camino personal.

Las amistades requieren apertura y tiempo. Dale espacio a las amistades y no presiones aquello que debe crecer con naturalidad.

Ahora (y esta es la segunda respuesta), si te sientes agredido, infravalorado o infeliz… es hora de abandonar esa tribu y buscar pastos más verdes. No estás obligado a “transformar” la tribu que no te valora; es mejor buscar una que sí lo haga. Da miedo, pero suele ser lo mejor.

El mayor de los éxitos. ¡No estás solo!

-Frank

(Contesto una pregunta cada semana. Deja tu pregunta aquí).

#FrankRecomienda / Libro de la semana

Frankómetro: 90%
Pudo haberse llamado: Theo va de paseo
Lo recomienda: Bob Ross
Leelo si te gusta: leer en días de lluvia
_

Las recomendaciones de libros pueden venir de lugares inesperados. Este vino de un vecino que, en un encuentro fortuito de banqueta, me dijo: “Estoy leyendo este libro... y no puedo soltarlo”. Así que, en contra de mi habitual sistema, Theo… se brincó la fila y lo compré el mismo día.

Es una novela larga y lenta; no del tipo que leo habitualmente y, sin embargo, tampoco yo pude soltarla…

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Dragón Lector es un club de lectura para padres e hijos.
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Por Francisco García Pimentel

Libro del dragón de esta semana:

Las Crónicas de Narnia (Saga), de C.S. Lewis

Frankómetro: 100%
Pudieron haberse llamado: Ponte león, Nuevo León
Las recomienda: JK Rowling
Leélas si te ha gustado: Momo, el Hobbit...

****

Las leí a los 12 años y me alucinaron; las leí otra vez ahora a mis trenta y tantos y tantos -con mis hijos- y me volvieron a encantar. Las Crónicas de Narnia narran en 7 libros la historia, no de un grupo de personas, sino de un país completo -Narnia- desde el momento de su creación hasta su destrucción final. A lo largo de esos (miles) de años, diversos personajes humanos son llamados por Aslan (el creador) a colaborar con la aventura.

Primero Digory y Polly; (El Sobrino del Mago); después los cuatro hermanos Pevensie -Peter, Susan, Edmund y Lucy- (El León, la Bruja y el Ropero, el Príncipe Caspian); Shasta y Árabis (El Caballo y su Niño); Eustace (El Explorador del Amanecer) y Jill (La Silla de Plata, La Última Batalla). A ellos se suman una lista casi interminable de personajes entrañables, desde Aslan, el Leon, hasta el pequeño ratón Ripichip, pasando por faunos, marmotas, centauros, caballos, enanos, buhos, reyes y reinas, felinos, osos y ciervos. También, por supuesto, la Reina Blanca, eterna enemiga de Aslan.

Es una saga que lo tiene todo: misterio, aventura y emoción. Su gran virtud consiste en evitar los personajes unidimensionales. No son los de Narnia los típicos héroes sabios y buenos que nunca se equivocan, sino niños que se enfrentan a los demonios propios de su estado: a la ira, la tentación, la avaricia, la vanidad, el egoísmo, la duda, la gula; pero que al mismo tiempo son capaces de grandes cosas. El arrepentimiento de los personajes forja su carácter y los convierte en héroes verdaderos, no en humanos perfectos.

Las Crónicas de Narnia son un libro indispensable, y la original saga best seller de nuestros tiempos. De C.S. Lewis. Si tienes hijos, dales el regalo. Si eres adulto y no las has leído, aún estás a tiempo.

P.D. Por cierto que de chico leí los libros en orden de publicación: 1,2,3,4,5,6, y 7. Ahora lo hice en orden cronológico según el calendario narniano: 6, 1, 5, 2, 3, 4. Me gusta más el primero. Más emocionante.

Puedes ver cientos de títulos recomendados
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con recomendaciones de libros para mentes curiosas
#Conexión #Inspiración #Liderazgo #Felicidad

Este es el libro de la semana

Theo of Golden
de Allen Levi

Frankómetro: 90%
Pudo haberse llamado: Theo va de paseo
Lo recomienda: Bob Ross
Leelo si te gusta: leer en días de lluvia

_

Las recomendaciones de libros pueden venir de lugares inesperados. Este vino de un vecino que, en un encuentro fortuito de banqueta, me dijo: “Estoy leyendo este libro... y no puedo soltarlo”. Así que, en contra de mi habitual sistema, Theo… se brincó la fila y lo compré el mismo día.

Es una novela larga y lenta; no del tipo que leo habitualmente y, sin embargo, tampoco yo pude soltarla.

¿Quién es Theo? Un hombre misterioso, viejo, cansado y humano que arriba al pintoresco pueblo de Golden, USA, viniendo de no sé dónde, llegando de no sé cuándo, buscando no sé qué.

¿Quién es Theo? Esa pregunta atraviesa el libro de pies a cabeza mientras, poco a poco, el misterioso visitante sin apellido encuentra, a través de una misión autoproclamada, los recovecos de alegrías y tristezas que animan y desaniman a un pueblo que vive fuera del tiempo.

Este libro ha estado en el #1 de la lista del NYT por meses y tiene más de 3 millones de copias vendidas, lo que no deja de ser un misterio en sí mismo. Ni acción, ni sexo, ni suspenso, ni escándalo. ¿Entonces? En tres palabras: conexión, reconexión, redención.

Una novela con atmósfera extraordinaria y suave cadencia, es un bálsamo para las heridas que llevamos todos... y un platillo nutritivo, como caldo de pollo con un final más que satisfactorio.

Por eso, Frank recomienda.

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Conecta Más es un envío semanal sobre conexión, felicidad y propósito
por Francisco García Pimentel

Mi papá me quedó debiendo

Francisco García Pimentel
19 de junio 2026

*
Tenía unos 15 años cuando tuve “la plática” con mi papá.

No la plática de “las flores y las abejas”, sino la plática sobre la vida. La plática que indicaba que, de una forma u otra, yo me iba convirtiendo en adulto, o en alguna cosa parecida. A falta de vals y fiesta de XV, tuve una charla en el Century azul, rumbo a la casa, mientras caía la tarde.

Mi papá era, en general, parco de palabras. Él, que creció sin papá, nunca tuvo la oportunidad de tener sus propias pláticas. Palabras más, palabras menos, mi papá me dijo:

“No te voy a dejar nada de dinero, ni empresa, ni nada más. Lo único que les vamos a dejar a ti y a tus hermanos es su educación”.

Me honraba mi papá al considerarme con madurez suficiente para entender aquello. Yo asentí, claro, y le dije gracias; pero para ser muy franco, en aquel momento hubiera preferido unos dolaritos, un terrenito… o aunque fuera un Nintendo 64. Te digo que muy maduro no era yo.

Poco tiempo después —quizás unos 3 o 4 años—, mi papá sufrió su primer gran infarto, que lo llevó a pasar meses en el hospital, con muchas complicaciones. Aunque de esta salió vivo, ya nunca fue igual. Al final de sus días, tanto su cuerpo como su mente le hacían traición. Finalmente, murió hace 8 años. Cuando perdió la conciencia, apretaba en su mano un rosario que los doctores no pudieron arrancar y así, dos días después, se fue. Yo sé —porque me lo dijo— que estaba preparado y feliz en el adiós.

Y en efecto, ni empresa, ni dinero, ni terrenito. Mi jefe me quedó debiendo.

Ahora soy yo quien tiene —igual que mi papá tuvo— cinco hijos. Dicen que me parezco a él mucho, que camino como él y hago sus gestos. ¡Ojalá me parezca yo a él en otras cosas!, por ejemplo, en que nunca le levantó la voz a mi mamá; en que siempre trabajó de forma honesta; en que siempre dio todo, todo, por su familia. Quisiera tener, como él, más fe en la Providencia, una excelente mano derecha para la guitarra y un celo absurdo, imposible, por cambiar el mundo.

Ahora que tengo hijos, apenas comienzo a comprender cómo yo mismo era la causa de muchas de las cosas que veía como sus fallas. Ilumina darme cuenta de que él nos hizo a mis hermanos y a mí tanto como nosotros lo hicimos a él. Imperfecto e inexperto… fue un alma libre y un ejemplo fiel hasta el último día de su vida.

Ahora que mis hijos crecen (y que se acerca la hora de ser yo quien tenga “las pláticas”), me doy cuenta de que estoy totalmente impreparado. Siento que soy yo un adolescente, un niño apenas; y que mis hijos —bendita infancia— creen que soy mejor de lo que en verdad soy. Haré mi mejor esfuerzo, pero sin duda, también, les voy a quedar debiendo.

Papá, perdóname por haber entendido mal. Me ha costado mucho entenderlo. No me debes nada. Absolutamente nada. Yo te debo todo, y espero pagarlo llevando a tus nietos al cielo, y siendo un padre imperfecto, un padre agotado, un padre orgulloso y un poco loco… como tú.

Feliz Día del padre.

- Frank

#ConectaMás

“No es la fama, ni el dinero, ni el éxito lo que más sostiene una vida plena,
sino la calidad de nuestros vínculos”.

-Robert Waldinger, “The Good Life”

Buzón de Frank

“Hola Frank. Tengo tres hijos, pero me es imposible hablar con los adolescentes. No importa lo que les diga, parece que nunca escuchan. ¿Qué les puedo decir?” - Mamá agobiada

Hola Mamá Agobiada.

No tengo, porque no hay, las palabras “mágicas” que harán que tus hijos te obedezcan siempre. Si las tuviera, sería multimillonario.

Los niños pequeños se identifican totalmente con sus padres y atienden las palabras —aunque sean distraídos—. Pero los adolescentes, conforme van buscando y encontrando sus propias tribus y referencias, pueden dejar de tomar en cuenta tus palabras, en lo que parece un acto de maldad o rebeldía.

Recuerda que “lo que dices” no es tan importante como “lo que eres” para tus hijos adolescentes; es decir, la relación o vínculo que guardas con ellos. Tu tarea es volver a tender puentes y a “ser tribu” antes de intentar imponer nuevas reglas. Te recomiendo entrar en su mundo: pasar tiempo con ellos cuando puedas, ver con ellos sus películas, sus series, sus conciertos. Tiempo, tiempo y escucha. No se trata de ser su BFF, sino de encontrar espacios comunes en donde la comunicación se facilite.

La libertad es el gran reto de la paternidad. ¿Cuántos errores cometiste tú cuando eras más joven? Acompáñalos sin juzgar y siempre mantén la puerta abierta.

-Frank

(Contesto una pregunta cada semana. Deja tu pregunta aquí).

#FrankRecomienda / Libro de la semana

Una buena Vida
Autor: Robert Waldinger

#Frankómetro: 96%
Pudo haberse llamado: What makes us happy.
Lo recomienda: Pharrel Williams
Leélo si te gusta: Ser feliz. Pero en serio.

*******

LIBRAZO.

No por hacer menos a nadie, pero casi cualquiera puede sentarse a escribir un libro con sus opiniones sobre la felicidad y la vida. Algunos hay buenos y otros... no tanto.

Pero este libro es, en dos palabras, una joya. Es el resultado del estudio longitudinal sobre comportamiento humano más grande en la historia (86 años y contando), que parte de la Universidad de Harvard y de las preguntas: ¿QUÉ NOS HACE FELICES? ¿CUÁLES SON LAS VARIABLES QUE PRODUCEN Y PREDICEN LA FELICIDAD?

El estudio, largo y brillante, sigue la vida de miles de personas de distintos entornos desde su juventud hasta su muerte. Al hacerlo, y con verdadero rigor científico, comienzan a emerger patrones transversales que nos permiten afirmar qué cosas son las que hacen a las personas felices.

Las respuestas son sorpresivas para algunos; para otros, no tanto: la felicidad depende de nuestras relaciones humanas, de nuestro propósito de vida y de nuestra salud. (El dinero no está ni en el top 20).

Un libro preclaro y lleno de historias, anécdotas, reflexiones y ciencia; sobre un estudio que es absolutamente necesario conocer para entender mejor los entresijos de nuestra existencia y la responsabilidad solidaria que tenemos con la felicidad de los demás.

Sólido, ameno y bien escrito, es lo mejor que ha llegado a mis manos en los últimos años.

Si les da curiosidad, busquen la TED Talk de Robert Waldinger... y sean felices!

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